Novembre : le mois du sommeil !
- Publié le 8 octobre 2026
La Communauté de communes Arcis Mailly Ramerupt dans le cadre de son CLS (Contrat Local de Santé) organise son Mois du Sommeil, projet à l’initiative du TER (Territoire Educatif Rural) !
Tout au long du mois de novembre, le sommeil est à l’honneur ! 🌙
À cette occasion, nous proposerons des ateliers autour du sommeil au sein des écoles, collège et structures de la petite enfance.
Un mois pour sensibiliser, échanger et donner aux enfants, adolescents et aux parents des clés pour mieux comprendre l’importance du sommeil au quotidien.
Et pour clôturer ce mois, nous vous donnons rendez-vous pour une grande journée à destination des familles, entièrement gratuite !
Au programme : des temps d’échanges, des ateliers, des animations et de nombreux conseils pour mieux accompagner le sommeil des enfants et de toute la famille.
Découvrez le programme détaillé du mois ci-dessous ! 👇
AU PROGRAMME :
- Petite enfance :
- Café des parents « Sommeil » proposé par la Maison des 1000 jours – Animé par une infirmière Somnopédagogue
- Vendredi 6 novembre à 19h
- Sur inscription auprès de Camille au 06 84 76 94 68 – mmj@ccamr.fr
- Petite enfance :
- Atelier « bébé lecteur » proposé par la Maison des 1000 jours – Animé par une éducatrice de jeunes enfants
- Lundi 16 novembre à 10h
- Sur inscription auprès de Camille au 06 84 76 94 68 – mmj@ccamr.fr
- Atelier « bébé lecteur » proposé par la Maison des 1000 jours – Animé par une éducatrice de jeunes enfants
- Ateliers d’éveil « Tout le monde au dodo » proposé par le Relai Petite Enfance :
- Lundi 16 novembre à Mailly-le-Camp
- Mardi 17 et Jeudi 19 novembre à Arcis-sur-Aube
- Vendredi 20 novembre à Ramerupt
- Contactez Perrine au 06 70 71 97 17 – pame.rpe@ccamr.fr
- Ateliers d’éveil « Tout le monde au dodo » proposé par le Relai Petite Enfance :
- Formation à destination des Assistants Maternels pour mieux appréhender le sommeil des enfants
- Séance de YOGA en Famille ! (ouvert aux enfants qui ont acquis la marche jusqu’à 3 ans) proposée par la Maison des 1000 jours
- Samedi 14 novembre de 9h30 à 10h30
- Sur inscription auprès de Camille au 06 84 76 94 68 – mmj@ccamr.fr
- Séance de YOGA en Famille ! (ouvert aux enfants qui ont acquis la marche jusqu’à 3 ans) proposée par la Maison des 1000 jours
- Atelier « Massage bébé » de 0 à 3 ans proposé par la Maison des 1000 jours animé par une Ostéopathe
- Vendredi 20 novembre à 14h30
- Sur inscription auprès de Camille au 06 84 76 94 68 – mmj@ccamr.fr
- Atelier « Massage bébé » de 0 à 3 ans proposé par la Maison des 1000 jours animé par une Ostéopathe
- Ecoles Maternelles :
- Intervention sur les rituels du coucher, les rêves et les cauchemars par la Compagnie « Le Chardon Debonnaire » auprès de toutes les classes de maternelle sur l’ensemble du territoire
- Atelier sur le sommeil « OKAZOU » proposé par CANOPE auprès de 5 classes de maternelle du territoire
- Vendredi 27 novembre : représentation du spectacle « La nuit du Cochon » auprès de toutes les classes de maternelle sur l’ensemble du territoire – ouvert aux enfants (de 2 ans et +) fréquentant la crèche et le RPE.
- Ecoles Elémentaires :
- Intervention sur le sommeil auprès de toutes les classes de CP – CE1 et CE2 sur l’ensemble du territoire par une infirmière Somnopédagogue
- Intervention d’un conseiller numérique auprès de certaines classes de CM1 – CM2 sur le thème « Ecrans et sommeil »
- Atelier sur le sommeil « CROC ECRAN » proposé par CANOPE auprès de 5 classes de CP – CE1
- Collège :
- Animations sur le thème du sommeil et des écrans lors des réunions « Parents – Professeurs » les 17, 19 et 23 novembre.
- Intervention d’un conseiller numérique « écran et sommeil » sur toutes les classes de 6ème
- Sur le temps de midi :
- Sieste contée par la documentaliste
- Ateliers jeux animés par la Maison pour tous – Un nouveau monde
- Parents / Familles :
- Cafés des parents « sommeil » :
- Mardi 10 novembre à 17h30 sur Arcis-sur-Aube
- Vendredi 13 novembre à 17h30 sur Mailly-le-Camp
- Mardi 17 novembre à 17h30 à Montzusain
- Vendredi 20 novembre à 17h30 sur Ramerupt
- Cafés des parents « sommeil » :
- Après-midi « Jeux en famille » de 0 à 12 ans, proposé par la Maison pour tous – Un nouveau monde
- Mercredi 4 novembre de 14h30 à 17h30
- Mercredi 18 novembre de 14h30 à 17h30
- Après-midi « Jeux en famille » de 0 à 12 ans, proposé par la Maison pour tous – Un nouveau monde
- Atelier créatif autour du doudou « Parents – enfants de 0 à 12 ans », proposé par la Maison pour tous – Un nouveau monde
- Samedi 14 novembre de 10h à 12h à l’espace Henri Dunant à Arcis-sur-Aube
- Samedi 14 novembre de 14h à 16h30 au Groupe scolaire de Mailly-le-Camp
- Atelier créatif autour du doudou « Parents – enfants de 0 à 12 ans », proposé par la Maison pour tous – Un nouveau monde
Journée Famille – Ouvert à tous & Gratuit !
Salle des fêtes d’Arcis-sur-Aube
Exposition « Le sommeil parlons-en »
Matin :
- Atelier massage et réflexologie (0 -1 an)
- Atelier « Tout le monde au dodo (0 – 3 ans)
- 10h45 : Groupe de paroles autour du sommeil de bébé
- 10h et 10h45 (places limitées) : Atelier Snoezelen (Apprendre à se détendre, éveiller ses sens dans une atmosphère calme et agréable) – à France Services
- 10h et 11h (places limitées) : Atelier Contes (3 – 6 ans) – à la médiathèque
- Atelier « OKAZOU » – Fabrication d’un doudou (3 – 6 ans)
- Lecture à voix haute – à la médiathèque
- Atelier « écran et législation »
- Atelier jeux
- 11h30 : Spectacle « La nuit du cochon » (2 – 6 ans)
Après-midi :
- 14h – 15h et 16h (places limitées) : Atelier « sommeil » parents – enfants (6 – 12 ans)
- 14h (places limitées) : Atelier Contes (6 – 12 ans) – à la médiathèque
- Atelier « CROC ECRAN » – Réalisation d’une boite à écran (6 – 12 ans)
- Lecture à voix haute – à la médiathèque
- Atelier « écran et législation »
- Atelier jeux
- 16 h : Spectacle « Le vagabond de la lune » (6 – 9 ans)
CONTACT
Caroline DROUARD 03.25.37.69.42 c.drouard@ccamr.fr
